血脂高饮食注意事项有哪些啊?
血脂高饮食注意事项有哪些啊?请问血脂高的人饮食上应该怎么吃比较好呢?是要以清淡为主吗?
要限制脂肪的摄入,选用植物油,可多吃海鱼。控制能量的摄入,提倡吃复合糖类。适量摄入蛋白质。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品。多吃新鲜蔬菜水果,适当吃一些海产品等。
姐***
2016-09-03 02:03:34
问:血脂高饮食注意事项有哪些啊?请问
答:要限制脂肪的摄入,选用植物油,可多吃海鱼。控制能量的摄入,提倡吃复合糖类。适量摄入蛋白质。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品。多吃新鲜蔬菜水果,适当吃一些海产品等。详情>>
问:血脂高应该戒那些食物?
答:高血脂饮食调理 营养预防 减少脂肪、胆固醇含量高的食物的摄入量,多吃蔬菜水果和其他含纤维多的食物。水溶性可食性纤维素在降低血清胆固醇方面有重要作用,多存在于大麦...详情>>
问:血脂高的人吃什么食物比较好?
答:专家建议:高血脂确诊之后,首先应进行非药物治疗,同时也解决血脂高吃什么好的疑惑,主要包括饮食调整、生活方式改善以及影响因素的控制。在此基础上,进行药物治疗。用药...详情>>
问:血脂高饮食注意什么
答:详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
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