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谁有养胃的食谱？

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谁有养胃的食谱？

谁有养胃的食谱?天一冷,胃又开始难受了,我想找找养胃的食谱好养养胃

假***
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    2015-03-12 16:29:47 
  • 病情分析：
养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
指导意见：
积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。

    y***

    2015-03-12 16:29:47

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