每天的傍晚是孩子补钙的最佳时间,这时候身体机能比较好,对钙的吸收比较好。
我觉得最好是晚上补钙的,因为晚上血钙浓度是最低的,这时补钙有助于防止抽筋等现象。
hi孩子补钙孩子妈妈啊,宝宝满月的时候就要开始吃鱼肝油的,每天一粒啊,促进钙质吸收的啊。我家的时候5各月的时候补钙的,孩子缺钙的时候补充就好啊
宝宝缺钙的话再给宝宝补,最佳时间是晚上睡觉前。
只要宝宝缺钙,什么时候都可以补,再说补钙是个漫长的过程,并不是一吃就补上了。
一天中什么时候补钙最好? 当您认识到补钙的重要性,了解了空腹时补钙或钙与牛奶同服会降低钙的吸收时,立即会想到一天中什么时候补钙最好的问题。一些专家指出,补钙的最佳时间是在每天的临睡前。 在白天的一日三餐饮食中,人体可以从食物中摄入300毫克～400毫克甚至更多的钙,当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时,血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。
到了夜间,人体不再进食,而尿液照常会形成,血液中的一部分钙还是不断地进入尿液,于是为了维持正常的血钙水平,人体就不得不动用钙库--骨骼中的钙。这种体内自行调节的结果就使得每天清晨尿液中的钙几乎大部分来自骨钙。另一方面,人体内调节血钙水平的各种激素在白天和夜间的分泌量不同,因而血钙水平一般在夜间较低,白天较高。
夜间的低血钙水平也可刺激甲状旁腺素分泌,使骨钙分解加快。 临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙,况且钙还有镇静作用,可以有助于睡眠。因此,临睡前进食牛奶或其它补钙食品、药物,是一天中最佳的补钙时间。
宝宝缺钙就补钙啊,不缺就不补啊
晚上,,,,,,,,,
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