这个我知道的,说实话我很讨厌那些有烟瘾的人们,不但损坏自己的健康,还让周围的人吸二手烟,老公也是烟民,在我的引导下,老公开始用爱使达戒烟贴,让老公慢慢的戒掉了烟,感谢爱使达。戒烟的事不是一朝一夕,慢慢来!
就是靠自己啊 因为自我是中心嘛!首先控制好自己,其它的都是外在的,自己控制不了,那也没办法。除非买不着烟...要有意志,从内心下决心,坚持过去就好了。
感觉还是靠自己的意志戒烟吧,产品不管用。。。
答：1.从不贪小便宜开始,别人给烟要善于拒不接受,不管什么样的好烟,都要千万拒不接受. 2.想要抽烟时,就找些事来做,或含点巧克力或蒲荷糖. 3.平时喝点茶或咖啡....详情>>
