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天津医院治疗失眠到哪里最好今年我老睡不好?

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天津医院治疗失眠到哪里最好今年我老睡不好?

天津医院治疗失眠到哪里最好今年我老睡不好,老失眠,也没有任何压力,有时连续几天都睡不好,到了晚上心里总有些担心,今晚是不是又要失眠呀。现在我有这种心态了。一有了这种心态就更加睡不着了,躺在床上,感觉很紧张。全身酸痛。

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    2017-02-13 10:42:32
  • 您好,失眠症,是一种无法解释的、长期或终生存在的频繁的睡眠中断、短睡伴日间疲劳、紧张、压抑和困倦。人难免有睡不好的时候,如果您对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心,一想到睡觉,就会条件反射地恐惧,老想着一定要睡好,反而使人更难入睡。 考虑你是精神心理原因造成的失眠,失眠的发生常与心脾肝肾及阴血不足有关,其病理变化总属阳盛阴衰,阴阳不交。

    w***

    2017-02-13 10:42:32

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