天津医院治疗失眠到哪里最好今年我老睡不好?
天津医院治疗失眠到哪里最好今年我老睡不好,老失眠,也没有任何压力,有时连续几天都睡不好,到了晚上心里总有些担心,今晚是不是又要失眠呀。现在我有这种心态了。一有了这种心态就更加睡不着了,躺在床上,感觉很紧张。全身酸痛。
您好,失眠症,是一种无法解释的、长期或终生存在的频繁的睡眠中断、短睡伴日间疲劳、紧张、压抑和困倦。人难免有睡不好的时候,如果您对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心,一想到睡觉,就会条件反射地恐惧,老想着一定要睡好,反而使人更难入睡。 考虑你是精神心理原因造成的失眠,失眠的发生常与心脾肝肾及阴血不足有关,其病理变化总属阳盛阴衰,阴阳不交。
答:楼主你爸爸这种情况是典型的失眠啊,睡眠时间这些短,白天当然会没有精神啊,治疗失眠的话建议你爸爸可以去中医医院看看,我听说中医是专治失眠的,楼主不妨陪你爸爸过去治...详情>>