睡觉前害怕自己睡不着的这是怎么回事啊？
睡觉前害怕自己睡不着的这是怎么回事啊？我现在怀孕了还是很害怕的。
你这个是因为压力太大,所以才会害怕自己睡不着的,你这个时候就要放松心情,压力不要太大,然后喝一杯纯牛奶,嗯,这样的话可能就是会比较好一点。
差***
2017-02-05 14:05:35
问：睡觉前害怕自己睡不着的这是怎么回
答：你好,不用担心的,自己睡觉之前喝一杯牛奶可以帮助睡眠白天少睡一会儿就好了详情>>
问：看完鬼片害怕，睡不着觉怎么办？
答：1。再看一遍，看其情节，按技术等方面全面剖析，最好想歪一点，说不定……会有搞笑的效果出来。国产鬼片适用 2。了解其中的演员导演，制片人的情况，多了解其幕后拍摄花...详情>>
问：你好我就是睡觉前害怕睡不着也躺就
答：放松心情，不要想太多，金百合失眠贴可以有效的治疗失眠，使你的睡眠质量变好详情>>
问：心的养护方法有哪些？
答：养心首重养神。《黄帝内经》提出“精神内守”，方法很简单：按摩手心的劳宫穴与脚底的涌泉六，每天临睡前进行，按摩到发热为止。另外，有些人手指冰凉，指甲上的月牙白逐渐...详情>>
问：孕六月血糖高怎么办，有什么水果可以吃
答：糖分低的,小西红柿。小黄瓜详情>>
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