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吃猕猴桃的注意事项?

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吃猕猴桃的注意事项?

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    2016-04-20 15:53:36
  • 1. 吃了猕猴桃别马上喝牛奶。
    由于猕猴桃中维生素C含量较高,易与奶制 品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收, 还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用猕 猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
    2. 食酸菜鱼后应吃猕猴桃。
    腌制后的食物,大多含有较多的亚硝酸 盐,易致癌。科学家发现,多吃富含维生素的 食物,可以阻断强致癌物亚硝胺的合成,减少 胃癌和食道癌的发生。而一个猕猴桃基本可以 满足人体一天所需的维生素C。
    3. 儿童吃猕猴桃易过敏。
    5岁以下的儿童最容易产生猕猴桃过敏反 应,因此需注意。

    恶***

    2016-04-20 15:53:36

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