缺铁的吃什么牌的补铁剂或者片类的东西比较好？缺铁的吃什么牌的补铁爱问知识人

缺铁的吃什么牌的补铁剂或者片类的东西比较好？

缺铁的吃什么牌的补铁剂或者片类的东西比较好

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你好,其实只要不是很严重进行食补就好了,或者吃点铁质叶酸片,多吃黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻、红枣、红豆、红肉、鸡血鸭血这些含铁丰富的食物,补铁的同时还要补充vc帮助铁的吸收。

2016-06-27 18:58:31

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答：如果没有过期变黄的原因可能是你，保存不当药品与空气接触后发生氧化反映。所以，每次取用药片后必须盖紧瓶盖，不要放在阳光所及的地方。如果是这几天买的拆封的需要继续...详情>>
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答：贫血的人一般会脸色苍白发黄，人体缺少微量元素铁合成血红蛋白不足，补铁是改善贫血的最基本疗法，多吃补铁的食物如在食物中，含铁最多的是黑木耳、海带、桂圆、紫菜、猪肝...详情>>
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