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怎么吃冬天容易感冒?

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怎么吃冬天容易感冒?

冬天容易感冒,抵抗力差,怎么吃

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    2016-04-10 20:20:45
  • 您好!
    感冒是生活中的一种常见病、多发病,但通过合理的措施,感冒是完全可以预防的。冬春风寒当令季节,可用贯众、紫苏、荆芥各10克,甘草3克,水煎服。如流感期间,可用贯众10克,板蓝根或大青叶12克,生甘草3克煎服,每天一副。室内可用食醋熏蒸法。
    同时应注意防寒保暖,在气候冷热变化时随时增减衣服,避免受凉淋雨及过度疲劳,对于患者应劝阻其去公共场所,以免交通感染,控制流行。 
    最好最快捷的方法是每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。 

    A***

    2016-04-10 20:20:45

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