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都120斤请问怎么可以减肚子上的赘肉？
我现在才16岁了。都120斤请问怎么可以减肚子上的赘肉？谢谢医生！
减掉腹部赘肉的运动就成为了很多人的日常运动的一部分。最有效的减掉腹部赘肉的方法就是转呼啦圈。想在运动中让脂肪成为最后消耗的物质，必须坚持长时间的有氧运动，所以想瘦掉腹部赘肉选择合适的运动很重要。由于仰卧起坐坚持的时间有限，所以效果肯定不是最好的。转呼啦圈既能让腰腹部得到运动，又能够长时间的坚持。所以，想要瘦腰收腹转呼啦圈是最好的选择。亲如果采纳请好评
唐***
2016-04-03 14:19:00
您可以选择吸脂术，安全快速有效不反弹。
你***
