晚上失眠睡不着怎么办好啊?
晚上失眠睡不着怎么办好啊?有没有好的方法介绍一下啊?
可以睡觉前喝一杯热牛奶的,听舒缓音乐,不要想太多 的了。
可以喝点牛奶,睡觉前可以泡脚,早点关灯,不要想太多就好了。
答:你的这种情况白天最好是不要睡觉,多出去玩,多和身边的朋友亲人聊聊天放松心态,最重要的还是要靠自己去调节,晚上睡不着时可以听听音乐。详情>>
问:乙肝问过多性生活会不会导致免疫力下降;从而致使乙肝(E抗原)肝细胞加快复制病毒、...
答:过频的确对身体不好,至于对乙肝的影响,目前还没研究过详情>>
问:子宫肌瘤很小的康复可能我替家长问一下,子宫肌瘤很小直径1.5厘米,吃药可以康复吗...
答:子宫肌瘤一般是良性肿瘤,主要受体内激素水平影响,如果在绝经前定期检查没有变大就无需治疗,除非其影响到月经!想靠药物治愈是不可能的,手术治疗也不能保证不再复发,除...详情>>