晚上睡觉失眠多梦易醒怎样调理好啊？
晚上睡觉失眠多梦易醒怎样调理好啊？才是孕晚期时候，是否有影响啊？
孕晚期的时候你可以睡的时候喝一杯牛奶也可以缓解这种情况失眠多梦的
我***
2016-07-07 02:09:10
一般出现这种情况的话你可以选择住一下,可以选择平时睡觉以前喝一杯热牛奶来帮助缓解一下。
刘***
怀孕期间都会这样子的,睡眠质量很差的,这是正常的,你可以在睡觉之前喝一杯牛奶
繁***
问：晚上睡觉失眠多梦易醒怎样调理好啊
答：一般出现这种情况的话你可以选择住一下,可以选择平时睡觉以前喝一杯热牛奶来帮助缓解一下。详情>>
问：晚上睡觉失眠多梦易醒怎么办呀？我
答：在怀孕晚期的话,失眠也是比较正常的,宝妈白天的时候多出去活动一下,晚上睡觉之前喝杯热牛奶详情>>
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