孕期喝酸奶好吗可以？孕期喝酸奶好吗可以，牛奶属于动物蛋白，经常喝爱问知识人

孕期喝酸奶好吗可以？

孕期喝酸奶好吗 可以，牛奶属于动物蛋白，经常喝牛奶可以从牛奶中提取钙元素和其他营养成分，但是有的人喝牛奶容易腹泻，但是喝酸奶就不一样了，酸奶比较容易让人吸收，而且不会出现腹泻的现象。

P***

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可以的酸奶本来有益生菌对肠道好,而且怀孕的时候很容易出现便秘的情况,酸奶可以帮你解决这个问题,酸奶比较容易吸收,而且最好是中午喝,这样可以缓解怀孕带来的没胃口什么的,我怀孕的时候几乎天天早上牛奶中午酸奶,很有营养,对宝宝也很好。

l***

2016-04-19 14:02:10

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