午夜失眠是什么原因？
午夜失眠是什么原因？晚上失眠是什么原因每天晚上都要躺倒两三点钟才有点睡意，怎么办？
思想负担重，经常睡前想事情，或者工作压力大造成的。 建议 睡前1小时喝杯纯牛奶。 点个香薰灯 薰衣草味道的。
丑***
2016-06-30 16:30:38
问：晚上经常失眠怎么办？
答：失眠的治疗偏方 在枕头旁边，放１０克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。 猪心１个，三七、蜂蜜各３０克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉...详情>>
问：晚上失眠到底是什么原因晚上失眠是
答：白天多运动可以有效调好睡眠质量。如果我的回答对你有用，请给个好评，谢了。详情>>
问：老人晚上老失眠怎么办？？？老人晚
答： 有关专家认为，老年人睡眠减少是正常 现象，老年人在对待睡眠的问题上还存在着几个误区。 误区一：睡眠时间决定睡眠质量 许多老年人对睡眠的看法不正确。卫...详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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