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请问亚健康有什么办法可以调理吗?

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请问亚健康有什么办法可以调理吗?

请问亚健康有什么办法可以调理吗?哪位医生可以告诉我,从饮食上调理。或者有什么可以做的运动,健身项目。

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全部答案

    2015-10-04 10:15:57
  • 饮食上少吃油炸和辛辣刺激类食物,多到户外运动,慢跑、游泳等都可以考虑。

    细***

    2015-10-04 10:15:57

  • 2015-09-13 16:48:52
  • 1、调整膳食结构,加强营养,均衡营养。
    2、加强体育锻炼。
    3、保持愉悦心情。

    巧***

    2015-09-13 16:48:52

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