制作兔肉红枣粥的材料有大米80克、兔肉200克、红 枣50克、盐3克、蒜头、葱白适量。 制作的方法是①蒜头去皮，切片。红枣洗 净，去核，切块。大米淘净，泡好。兔肉 洗净，切块，入开水中汆烫，捞出。d锅 中放入适量。清水，下入大米，旺火煮沸， 放入兔肉、蒜头、红枣，转中火熬煮至米 粒软散。③下入葱白，转小火熬煮成粥， 加盐、鸡精调味，撒入葱花即可。 食物性能：红枣性温，味甘，入脾经、 胃经 功效:用于崩漏等症，有补中益 气、活血、利大肠、治消温之功效。 服用方式：温热服用，每日1次。 食用的禁忌：不能过量食用。 药粥解说：兔肉含蛋白质、脂肪、钙、 磷、铁等，可补中益气、活血。
答：原材料：大米80克，兔肉200克，红赛、蒜头各60克 调味料：盐3克，鸡精1克，葱白、葱花各少许 重点提示：宜把兔头斩去不用。 专家点评：增强免疫 适合人群：一...详情>>
