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青春期少年怎样补钙呢?

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青春期少年怎样补钙呢?

 青春期少年怎样补钙呢?舅舅家的孩子今年14岁了,最近夜里因为小腿抽筋而被痛醒,怎样补钙呢? 

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全部答案

    2016-04-27 14:07:44
  • 如果是夜里容易腿抽筋,那可能就是缺钙。可以多晒太阳,还可以多给孩子煲大骨汤喝,还有牛奶酸奶芝麻豆腐花生甘蓝虾米等等都可以补钙,还要让孩子多运动,这样效果更佳。

    m***

    2016-04-27 14:07:44

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