富含碘的食物有哪些?
富含碘的食物有哪些?
海洋生物的含碘量很高,含碘量最高的食物为海产品,如干海带(含碘量约 362 400 ug/kg)、紫菜(含碘量约 43 230 ug/kg)、海鱼(含碘量约 832 ug/kg)、蚶干、蛤干、干贝、海参、海蜇、龙虾等。陆地食品则以蛋、奶含碘量最高,其次为肉类。植物的含碘量是最低的,特别是水果和蔬菜。
答:而补碘能够增强甲状腺的分泌功能,这对于改善头发情况很有效果,而生活中最常见的富含碘质食物有:海带、紫菜、牡蛎等食品,大家可以适量的多多摄入,这绝对是很有效的改善...详情>>
问:包皮环切后有瘢痕疙瘩怎么办?我是去年年底做的包皮环切手术,当时伤口裂开了一次,现...
答:我也做过包皮环切手术,裂开处(包皮系带处、阴茎右侧)也有明显的瘢痕疙瘩。但是我勃起时没有疼痛感。我当时伤口里面还有线条没有拆除干净,后来去医院的时候,护士说没什...详情>>
问:月子里落下的病(手腕酸痛)为什么纠缠我一生,叫什么病,怎么治,跪求!!●患者性别...
答:迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷,再有夏天的时候坚持不用空调,捂汗虽然很苦,但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。详情>>