对于经常上夜班的女人该怎样调理身体？
对于经常上夜班的女人该怎样调理身体呢
病情分析： 你好 生物钟被打乱是没法用药物或者饮食来补益调整的，只能起到辅助效果，但是并不能完全弥补这种伤害！ 指导意见： 夜班工作主要是耗损真阴，真阴也就是先天秉赋而来，后天补充滋养但是并不能生成真阴！你说的六味地黄丸可以滋阴起到辅助调养效果 医生询问：
黄***
2016-05-12 16:30:48
补充足够的睡眠。增加营养，多吃一点颜色较深的食物如黑木耳海带多吃鱼多吃蔬菜还有就是水分比较多的水果如苹果梨子等
林***
问：女性经常上夜班有什么危害？经常上夜班是
答：据哈佛大学研究报告指，需在晚间工作的女士患上乳癌的机会增加50%，上夜班机会越多的女士，因常暴露于人工照明下，患乳癌风险越大。 据香港媒体引述报道，该项研究...详情>>
问：我女朋友经常上夜班。怎么调理
答：你好，上夜班没办法，但是平时尽量早睡早起，避免熬夜劳累，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果，吃点红枣，心态要好，希望你能满意 你好，保持一个健康的生活习惯和良好的...详情>>
问：胃总是寒,怎么调养?我吃饭多少总没规律
答：告诉朋友应该丹方，新鲜猪肚一个洗净，滚水中烫煮(紧)两分钟。去除内面的白膜洗净切小条。大枣7个，白胡椒5g。置砂锅中一起炖烂，吃时可加少许食盐调味。温胃散寒。仅...详情>>
问：17岁女孩经常熬夜上夜班，然后白天可以
答：详情>>
问：什么是产地证？
答：产地证是一种用于确认产品原产地的证明文件。根据不同的产品和国家，产地证可以分为多种种类，如原产地证、出口产地证、进口产地证等。详情>>
问：请问下糖尿病人（刚检查出来的）近48岁男人，饮食和生活上有注意的么？
答：您好，糖尿病，规律用药，含糖高的食物不能吃，含脂肪，淀粉的食物少吃，以五谷杂粮为主。 建议，低糖低盐低脂饮食，杂粮食物为主，保持心情舒畅。详情>>
问：吸烟者尽量避免患肺癌的方法我爸爱抽烟,劝他很多次都戒不掉.真的很怕他因此身体不好...
答：尽量抽档次高点的烟，拿胖大海泡茶喝详情>>
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
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也许有些网友对笔记本电脑无法上网的问题了解不多。现在让我们向你介绍一下笔记本电脑不能上网的原因以及如...
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