你好根据你的描述，考虑体寒就是身体寒冷，阳虚体质，需要注意保暖。 建议注意保暖，平时多食羊肉，鹿肉，狗肉，鹿角胶温补身体，愿我的建议对你有所帮助。
你好，“体寒”，以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒，中医对于病情，可以用“八纲辨证”法说明，分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。这个八纲辨证，虚跟寒都在同一个人身上表现，所以我们就说这个人虚寒。寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等，男性就会引发性功能障碍。 建议：体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的，特别是通过下半身肌肉的“使用”，能够有效促进全身的血液循环，从而达到体热的效果。平日里，可尽量用脚尖站立，拉伸拉伸手指，血液循环流畅了，体寒也就得到了有效预防。
答：你的情况考虑是肾虚引起的畏寒，建议上中医院进行确诊的 你可以使用肾宝，金匮肾气丸药物治疗的，可多吃韭菜，大蒜等补阳的蔬菜。详情>>
