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射箭动作要领有哪些?

一*** | 2017-05-26 18:57:54

全部答案(共1个回答)

    2017-05-26 18:55:22
  •  射箭动作要领 
    1.站位:射手站在起射线上,左肩对目标靶位,左手持弓,两脚开立与肩同宽,身体的重量均匀的落在双脚上,并且身体微向前倾;(左手持弓)也可左脚微向内倾斜,身体重量均匀落在双脚上,此动作有助于增加后手的加力控制。
    2.搭箭:把箭搭在箭台上,单色主羽毛向自己,箭尾槽扣在弓弦箭扣上。
    3.扣弦:右手以食指,中指及无名指扣弦,食指置于箭尾上方,中指及无名指置于箭尾下方。
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     射箭动作要领 
    1.站位:射手站在起射线上,左肩对目标靶位,左手持弓,两脚开立与肩同宽,身体的重量均匀的落在双脚上,并且身体微向前倾;(左手持弓)也可左脚微向内倾斜,身体重量均匀落在双脚上,此动作有助于增加后手的加力控制。
    2.搭箭:把箭搭在箭台上,单色主羽毛向自己,箭尾槽扣在弓弦箭扣上。
    3.扣弦:右手以食指,中指及无名指扣弦,食指置于箭尾上方,中指及无名指置于箭尾下方。
    4.预拉:射手举弓时左臂下沉,肘内旋,用左手虎口推弓,并固定好。
    5.开弓:射手以左肩推右肩拉的力将弓拉开,并继续拉至右手“虎口”靠位下颌。
    6.瞄准:射手在开弓的过程中同时将眼,准星和靶上的瞄点连成一线。
    7.脱弦:待开弓,瞄准后右肩继续加力同时扣弦的右手三指迅速张开,箭即射出。
    8、放松:箭中靶位后,左臂由腕、肘、肩至全身依次放松。
    
    钱*** | 2017-05-26 18:55:22 124 52 评论
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