食用栗子对人体有哪些好处?
食用栗子对人体有哪些好处?
栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品
答:请告诉家里的老人,这个风干栗子最好每天一早一晚空腹生吃。 不能狼吞虎咽地吃,干栗子仁是有点儿硬的。要慢慢地嚼它,最好是 嚼36下,在嘴里把它嚼得碎碎的,然后连着...详情>>
答:胎儿也像人一样有自己的生活习惯,这主要表现在睡眠与觉醒的交替周期上详情>>
问:如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕,在日常生活中应该怎么预防,请大家不要把大段文字贴...
答:1.通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查:有肥胖或超重...详情>>