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乳腺结节病人需要含有复合维生素b有哪几种食？

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复合维生素b治疗过敏

乳腺结节病人需要含有复合维生素b有哪几种食？

乳腺结节病人需要含有复合维生素b有哪几种食物

李***
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    2016-07-30 09:06:22 
  • 你好朋友,维生素B6的食物来源比较广泛,动植物中均含有,但一般含量不高.肉类,谷类,蔬菜和坚果中含量最高.动物性食物含量相对高些,含量最高的食物有肉类,尤其是鸡肉和鱼,其次为肝脏,豆类和蛋黄,坚果和蔬菜的维生素B6含量也较高.从其生物利用率来看,动物性来源食物维生素B6的生物利用率高于植物性来源的食物

    无***

    2016-07-30 09:06:22

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