锻炼的整个过程都要讲究科学，每个环节都要做好才行。有的男士在 锻炼时，口渴得像一头疲惫的小毛驴一样，咕咚咕咚，把水一饮而尽；有的男士就是口渴难忍也不补充水分。这些都是锻炼的误区。锻炼者如果感 到口渴，就说明身体已经长时间缺水了，运动中也是可以补水的，以防体 力不支。一般来说，人体的组织和血液的化学成分和理化特性会在一定范围内发生变动。这种变动受温度、酸碱度和渗透压的影响，但它还有相对 的稳定性。有的男人在口渴时喝水常常一饮而尽，去追求大汗淋漓后的畅 快。殊不知这样做会引起体内的血钠水平下降，导致脑颅内的压力增大，引发脑水肿。还会感到头痛、恶心、呕吐和焦躁不安。如果严重到一定程 度还会使机体功能紊乱，甚至丧命。
答：1、准备适量的纯净水、甘油、白醋、牛奶、黄瓜、蜂蜜、面膜纸。 2、把纯净水和甘油以1:5的比例放在一个干净的容器中，搅拌均匀，再倒入少量的白醋。少量的白醋能起到...详情>>
问：急，请各位专家帮助！我太太今年3月28日做完人工流产手术。5月6日来术后第一次月...
答：你好。 你太太的这种情况，建议到医院去检查。 人工流产后注意事项： 人工流产手术结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。 人工流...详情>>
问：我肾阴虚肾阳虚都有,要怎么办?日常生活要注意什么?买什么药?多长时间可以恢复?
答：中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。 ...详情>>
