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为什么新妈妈们产后要学会适时回避?

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为什么新妈妈们产后要学会适时回避?

为什么新妈妈们产后要学会适时回避?

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  • 2017-03-22 10:33:04
    遇上不顺心的事情时,与其纠缠其中、影响心情,不如适时回避,从这 些糟糕的事情中跳脱出来,不去想、不去问、不去评论,给自己一个放松的空 间。因此,当新妈妈为一些事情烦恼、忧虑的时候,不妨做一些其他的事情来 转移注意力,将视线转移到一些愉快的事情上去,关注自己的喜好。当然,不 但可以在思维上进行转移,还可以身体力行地参与一些力所能及的活动。

    y***

    2017-03-22 10:33:04

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