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美国大杏仁有哪些成分？

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王***

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美国大杏仁确实是一种容易填饱肚子的轻松小食品。一把大杏 仁（约23粒），大约28克，含有160卡路里约合670千焦，同时富含类黄酮抗氧 化剂，也是维生素E和矿物质镁的极好来源。女性可以将它当作一种健康的零 食，尤其适合在餐前食用。

風***

2019-02-22 18:39:10

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