哪些水果可以在夏季给孩子降火?
哪些水果可以在夏季给孩子降火?
夏季火气重多给孩子吃这些水果: 1西红柿 有人说西红柿是蔬菜,其实西红柿也是一种水果。西红柿口感酸甜,营养丰富,具有清热解毒、平肝去火的功效。可生吃,凉拌着吃,做成汤吃,小孩都喜欢。 2西瓜 西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质,有清热解暑的作用,西瓜属寒性食物,吃了不会引起上火心烦,但易伤脾胃,消化不良的孩子不宜吃。 3柚子 柚子清热下火,可去火气,家长可让孩子适当吃些柚子,还可以助排便。 4椰子 椰子也是凉性水果之一,夏季孩子上火,可适当喝些椰子汁有助于降火。 5草莓 中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。虚火旺的小孩吃了大有益处,并且其酸甜的口感还可以增加孩子食欲。 6梨 梨不仅鲜嫩多汁、酸甜适口,又有“天然矿泉水”之称,是最佳的去火补水品,且富含多种维生素、有机酸、钙、磷等多种矿物质,孩子吃了还能促进骨骼发育。
答:寒凉水果解燥热 夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容...详情>>
问:我老婆一个月内吃了3次毓停。现在月经混乱了。2个月来了4次。我想问问各位。月经混...
答:紧急避孕药一个月只能吃一次。吃后到下次来月经之前再吃是没有用的。常吃会内分泌失调,还会发胖。常吃会增大宫外孕的几率。详情>>