桑葚，桑叶、韭菜、海参都对肾有极大的好处。您可以去“真岛海参”看看哦
滋补五脏，应该追求以补一脏的同时带动其它脏腑机能的方法，最佳的选择就是食疗，通过注意平常的饮食，采用简单的小方法，终生可用，并且从中感受“吃”的乐趣，何乐而不为呢？
我学中药，推崇传统滋补方法，在日常生活中，采取“原生态”进行身体的调节，补肾，常吃山药，将山药洗净，放在锅里蒸，剥皮蘸着白糖吃，享受美味的同时，又补了肾脏。常吃桑葚，桑叶，对肾脏有极大的好处。另外，肾的好坏也依赖于先天遗传，应根据个人情况进行滋补。养好肾对于人的身体起着至关重要的作用，养生重在调养脾肾，对于补肾的小方法，你可以在网上搜集很多，也可以在书里了解更多的相关知识，我只是给你一个方向，滋补脏腑，就使用中药小方子加饮食调节，此为长久之计！
答：我的朋友用过那里面的第二个，还好吧，具体你看下买家评价吧。详情>>
