喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。
薄荷具有清热开窍的功效，对于高血压患者是可以服用的，另外建议应积极通过各种降压药物联合治疗，以控制症状，平时要注意多休息，饮食清淡。
各种茶的功效不同，列出如下：路丁茶：降血压、降血糖．提高人体免疫力 苦丁茶：降血脂、降血压、降血糖。 一叶茶：清肝利胆、降血脂血糖，适合糖尿病患者饮用。 薄荷茶：消菌、强肝、健胃整肠、提神醒脑、调理消化功能。 薰衣花：润肺养颜、美肤。 菩提子：减轻关节痛、肌肉酸痛、镇静、净化血管、预防动脉硬化、缓和焦虑。
牡丹花茶：调血清血、活化细胞、盗汗、月经失调。 茉莉花茶：调整荷尔蒙分泌、舒缓紧张、治疗腹痛、润肠。 紫蜀葵：清肺、治感冒、强化气管、止咳化痰、鼻子过敏 。 花茶：散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽。 绿茶：生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合。
青茶：润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。 红茶：生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。 柠檬草：镇静、帮助消化。 金盏花：治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火。 金沸花：明目、头晕、便秘、消黄痰、治头痛、热性感冒、清凉解热。
金桔果：健胃、消除腹痛助、消化、喉咙痛、气喘。 欧石楠：消除疲劳、治疗糖尿病、调气血养肝、通经脉。 刺五加茶：抗疲劳、抗衰老、调节内分泌、增强免疫力等。。。。。。。。。。。综上，如果你自己或者你家里人有高血压，只有“路丁茶”、“苦丁茶”适合。
答：据国外报道 薄荷茶特别解乏 在美国，喝香草茶已成为医学上一种重要的辅助疗法。近日，美国《健身》杂志特别刊登了埃克塞特医院糖尿病、内分泌以及营养中心的丹·纳德...详情>>
