失眠肯定是有原因的,不是偶然发生的,大部分失眠是由于心理因素造成的,不知你的失眠是什么原因造成的。
最好是左侧睡,也可右侧换一下。但是不能平躺的。睡前喝点牛奶。
怎么样舒适怎么样睡。
其实可以右侧睡的,我偶尔也会平躺一会儿。反而我左侧睡的时候宝宝老是踢我腰部,感觉我压到宝宝了,或者宝宝不喜欢我的姿势。那我就换个他喜欢的姿势
答：到了后期肚子大了睡眠是会变得越来越差,其实不一定非要左侧睡,因为你会发现有时候你会自己在睡梦之中已经调整了姿势,所以怎么舒服怎么来吧,因为要夜尿,每一次睡眠周期...详情>>
