天枢穴在腹中部，距脐中2寸，属足阳明胃经；内庭穴在足背，当第二、三趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处；太冲穴在足背侧，当第一跖骨间隙的后方凹陷处；气海穴在下腹部，当前正中线上，当脐中下1.5寸；太溪穴在足内侧，内踝后下方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处；涌泉穴在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。
按摩方法：采用单指按压法按压气海穴， 1〜2分钟。先以一只手的中指按压另一只手 的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压 这只手上的气海穴，以出现酸痛感为宜。 按摩功效：按压气海穴有养阴填精、培元 固肾、暖肾益气的作用，主治夜尿症、腰痛、 妇科病、食欲不振、儿童发育不良等病症。
答：艾灸方法：将点燃的艾条悬于所需施灸的穴位上熏灸。艾灸时，点燃的一端距离皮肤约3厘米，一般灸10分钟左右。艾灸功效：气海具有温养、强壮全身的作用。对体质虚弱的人来...详情>>
