强迫型大脑的人，表现为执迷于消极的想法或消极行为。他们常说无法控制住自己的行为，往往表现为会担心、怨恨、呆板和僵化、好争辩或对抗。主要的问题在于，他们转移他们的注意力时存在障碍，从而会执迷于病态的想法和行为。冲动型，是指在你的脑海中出现一个想法，你会不假思索地采取行动。
强迫型，是在你的脑海中出现一个想法，你会觉得好像你必须采取行动。强迫型大脑的SPECT扫描成像，通常显示在额叶深部的前扣带回，存在过分的代谢活跃度。我认为这部分是大脑的“齿轮变速杆”，帮助我们 转换念头和想法。当功能发挥最佳时，人们表现得灵活、适应性强、顺从， 且能跟随主流。
当大脑的这一部分运转困难，通常是由于缺乏神经递质5-羟色胺，人们往往表现为呆板、僵化、执迷于病态想法或病态行为。咖啡因和减肥药通常会让强迫型大脑变得更糟。因为这类型大脑并不需要更多的刺激。这种类型的人，通常觉得他们晚上需要1杯，或2〜3杯 葡萄酒，以消除他们的忧虑。
我们发现利用自然方法增加5-羟色胺，会有助于改善强迫型大脑。5-羟色胺可以让大脑平静。通过体育锻炼来增加5-羟色胺，也可使用某些补充剂，如5-羟色氨酸或圣约翰麦汁来增加。科学证据表明，5_羟色氨酸 可以有助于改善抑郁症和焦虑症，以及有助于减肥。
答：能,但要有所节制并注意姿势详情>>
问：血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答：低血压是指成年人收缩压＜12千帕（90毫米汞柱） ?舒张压＜8千帕（60毫米汞柱）。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗...详情>>
