为什么献血后不宜喝茶呢?
为什么献血后不宜喝茶呢?
对于适龄、健康的成年人来说,适量献血有利于刺激骨髓的造血功能,对身体健 康大有好处。但有饮茶习惯的人要特别注意,刚献完血不能马上喝茶,否则对健康不利。 人在献血后,骨髓组织会加速合成血细胞来加以补充,而合成血细胞需要大量的 蛋白质和铁。茶叶中含有较多的鞣酸,它易与蛋白质和铁结合,生成不易被人体吸收 的沉淀物,影响蛋白质和铁的吸收,进而影响献血者血细胞再生的速度。 有饮茶习惯的朋友,在献血后的1个月内最好少喝或不喝茶,应适当多吃一些 富含蛋白质和铁质的食物。 献血后还可喝点果汁,如猕猴桃汁、橙汁等,因为果汁中含大量的维生素C,有利于铁的吸收和血细胞的再生。
答:对于适龄、健康的成年人来说,适量献血有利于刺激骨髓的造血功能,对身体健康大有好处。但有饮茶习惯的人要特别注意,刚献完血不能马上喝茶,否则对健康不利。人在献血后,...详情>>
答:1.生活要有规律,尤其是保证充足的睡眠时间详情>>
问:阴茎上的淋巴炎是怎么回事??帮忙看看老公阴茎上长了一个小硬块 今天去医院查 医...
答:当昆虫蜇伤外生殖器时,可引起红肿水疱.若性交粗暴,也可发生外生殖器擦伤和血肿.有些人性交后,可因淋巴管暂时阻闭,引起阴茎背或冠状沟出现软骨样硬索,医学上称为阴茎...详情>>