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周围有很多人用呼拉圈，不知道减肥效果如何？会不会对人体的内脏器官有影响？
适量的运动对身体当然是有益无害了 消除小肚子就会使用呼啦圈了
叶***
2007-05-14 15:17:23
可以买一张跳舞毯玩玩
c***
2007-05-15 09:28:52
我转过，没用。对腰和小腹是一点用都没有，建议你还是跑步吧，慢跑，一天一小时就可以，重在坚持。很有效果的。
蓝***
2007-05-14 14:46:42
影响就暂时未发现有。 至于效果，实在是有点强差人异了。至少在我身上是如此。是要减小肚子的话，还是仰卧起坐比较好，效果好且不用担心对身体造成危害。 PS：就算是做仰卧起坐，也有一定的讲究的，不是一直做可以的哦。建议先了解清楚再予以行动。祝你好运。
姹***
2007-05-14 14:01:42
