我觉得学散打好一点，因为她的一招一式是从自然中来的，有心就能应变
六百年前，一代宗师张三丰观“蛇鹊相斗”创武当内家武术神功。从此，武当派武术驰名中外、名扬天下。巍巍武当，横空出世，树起八百里武林雄风。内家功夫，理通阴阳，道肇太极，心禀五形，意成六合；集太极、形意、八卦之大成，融内家功夫之精髓；以柔克刚，刚柔相济，静如秋月，动如飚风，修身养性，祛病延年，防身自卫，后发制人，借力打力，后发先制，具四两拨千斤之功效。
擒拿格斗!
跆拳道或散打!
答：关键要结合你的年龄、身体素质、柔韧性等方面的条件．如果在２０岁内学散打跆拳都不错（特别推荐散打）．再多几岁但身体素质、柔韧性不错也可以，见效也不慢．如果３０几了...详情>>
答：我也在找,你有了告诉我一声好么? 谢了.详情>>
答：通过科学的武术套路练习，可以增加骨密度，增强骨关节稳固性和灵活性，提高肌肉弹性和身体的柔韧性；同时，武术没有年龄禁忌，从小练习可以有效地塑造孩子坐如钟、站如松、...详情>>
答：拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业的商业比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者...详情>>
