应该怎么补?身体体质不好?
身体体质不好,应该怎么补?
你好,”体质不好“的人可能经常容易感冒、乏力,可以口服中药制剂玉屏风散益气固表或者补中益气丸健脾。平时多吃红枣、黄芪、山药、莲子、枸杞一类药食两用食品。此外,平时注意防寒保暖,加强锻炼胃口自然会好起来,营养自然也就能跟上。当然,如果平时有胃肠方面疾病应当及时治疗以免影响营养吸收。
答:忌生冷辛辣油炸食物,包括水果,吃有的中药后拉肚子,不超过一天四次,视为正常。当前应先治愈尿频,失眠,调理脾胃,有时也需交替或统筹或则重。详情>>
问:女儿用了乙肝爸爸的牙刷,怎么办呢孩子的爸爸有乙肝小三阳,我们平时生活中挺注意的。...
答:你爸爸可能是"乙型肝炎病毒健康携带者",女儿用其牙刷刷牙,只要女儿口腔粘膜没有破损,是不会被感染的,因为乙肝主要经血行传播,同时唾液内乙肝病毒极少,再有女儿两年...详情>>
问:怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答:●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理:常对病人讲坚持服药的重要性;防止病人一时冲动大量服药;观察病人是否主动服药和把药...详情>>