晚睡晚起有什么危害？
病情分析： 您好。根据您的描述，长期这样的作息时间是有伤害的。根据人体的生物钟，太晚睡觉，对人体的修复是有一定阻碍的。就一般人体经过一天的运作，从10点钟开始进行自我的一个修复了。而且，早上，从6点开始，胃酸开始分泌，到8点左右是最旺盛的，如果没有吃早餐，容易有肠胃病。 指导意见： 建议尽量养成早睡早起的习惯，这也是养生之道的首要条件。建议最好是10点左右，最晚不超过十一点入睡，早上7点左右起来，7点半左右吃早餐是比较好的饮食和作息习惯 。 祝健康。
当***
2016-07-19 09:45:00
问：晚睡晚起有啥坏处?~~~~~~很
答：我是晚睡晚起，今年48岁，为了改掉这个毛病，我几乎试了半生，但可能人是不同的，我不能改掉自己的习惯。 有时自我安慰，收集历史上最著名的人物，大概90%是在晚上工...详情>>
问：熬夜一定对皮肤不好吗？如果习惯晚
答：熬夜一定对皮肤不好的，这是肯定的，即使你白天睡足了八小时也不能代替晚上的睡眠。 晚上9：00~11：00如果你不睡的话，会影响你身体的脂肪代谢；如果晚11：00...详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
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也许有些网友对笔记本电脑无法上网的问题了解不多。现在让我们向你介绍一下笔记本电脑不能上网的原因以及如...
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