考虑神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错.最好到正规的医院治疗
一、生活起居饮食有规律，心态平和，劳逸结合。二、积极参加体力活动和运动，增强体质。三、保持心情愉快，正确对待逆境和困难，避免情绪波动。四、中药针灸综合调理。
精神压力大，睡前吃得过饱都会引发失眠，建议睡前喝牛奶，热水泡脚，可以安神。（希望可以帮到您，如若对回答满意，请给个好评，赠人玫瑰，手留余香，好人一生平安。）
答：现在开网店前景肯定不错，因为网购的人是越来越多了，我就也是开店的，楼主有兴趣做也可以 的号聊聊。希望能帮到你.我 。希望被采纳详情>>
问：我为什么总是不满足？？郁闷！我有个幸福的家，爸爸妈妈对我非常疼爱，我的工作也和父...
答：人的一生，应该是快乐的一生。人活在世上，大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的，同时也是无可非议的。快乐即健康，快乐即幸福，悲观...详情>>
问：请问痛风病人日常生活中要注意些什么？需要每天服什么药物吗？
答：预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、...详情>>
