晚上睡眠不深，要醒来几次，白天整天特别疲惫怎么办我晚上总是睡眠不爱问知识人

晚上睡眠不深，要醒来几次，白天整天特别疲惫怎么办

我晚上总是睡眠不深,容易中途醒来,该到起床的时候又起步来,觉得一夜的睡眠完全没有为我减轻疲劳,第二天整天特别疲惫,上楼都很发愁,工作起来也没什么精神.

c***

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这个睡眠质量差、不足所导致的，建议你使用辅助的产品，如：翰沃助眠仪，这个产品治疗睡眠的问题有很好的效果。

吴***

2007-04-24 15:55:15

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