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请问各位宝妈们都是怎么瘦身的？
请问各位宝妈们都是怎么瘦身的？ 本人生完孩子比较胖了，想请教一下各位宝妈们都是怎么瘦下去的？
呵呵,如果宝妈还在给宝宝喂奶,还是建议断奶之后再考虑减肥的事情,如果宝宝是吃奶粉的,那现在就可以计划啦! 夏天是减肥最有成效的季节,每天不用刻意的节食,只要吃的清淡一点的,按时按点的吃饭,不要吃零食,多吃瓜果蔬菜,比如夏令时的西红柿黄瓜就很不错,没事了啃啃黄瓜,及美容还减肥,一举两得,早饭一定要吃啊,要不就减不下来,傍晚吃晚饭的时候到处的溜达溜达,记住一定不能吃夜宵啊,我试验过的,在我上大学的时候,一个夏天瘦了20斤。
刘***
2016-04-29 14:01:52
