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吃什么补精怎么样补?

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吃什么补精怎么样补?

吃什么补精怎么样补精

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    2016-12-25 11:32:47
  • 平时多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄三脂肪酸,也应多吃,利于提高精子质量;祝健康

    白***

    2016-12-25 11:32:47

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