这样好有利于身体健康?
我每天早上5公里,晚上5公里,这样好有利于身体健康吗
你的运动量太大也不好,每天适当的跑步两公里就够,看你个人体质,不要消耗太多能量
病情分析: 每天早上都跑5公里,只喝一杯水就去跑了,我怕吃东西,跑累了会呕吐 指导意见: 您好,只要您的体质能够忍受的了就应该没有问题,请您不必担心。
答:从运动医学的角度看,晚上跑步更科学。只要掌握好运动强度,晚上跑步还会让人睡得更香。 轻微疲劳正好休息 矫玮介绍说,运动医学已经证明,早晨刚起来时,人体各脏器的运...详情>>
问:子宫息肉我有个朋友去检查子宫口那里有颗花生米大小的息肉,她打算过一个月再去做手术...
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问:颈椎1—2节伤后的性生活爱人去年10月受伤,颈椎1—2节受损,保守治疗后,现在除...
答:这种情况能有性生活 只不过你要注意不要再让她受到伤害 注意吆详情>>