宝妈们有什么解决方法呢？
晚上失眠睡不着，怀孕18周，老是失眠睡不着，宝妈们有什么解决方法呢？
失眠的话,最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的,多听听一些舒缓的轻音乐或者是世界名曲的,保持好心情,不要想太多的了,这样都可以帮助睡眠的了。
此***
2017-06-07 14:05:33
一般孕中期的时候是最舒服的时候,是很容易入睡的,可能你是太紧张 了,放轻松,吃完晚饭出去散散步!这个时候肚子还不大,是不是宝妈心里想事情呀,如果实在睡不着干脆就起来看会书或者看会电视。
疯***
问：晚上失眠睡不着，怀孕18周，老是
答：一般孕中期的时候是最舒服的时候,是很容易入睡的,可能你是太紧张 了,放轻松,吃完晚饭出去散散步!这个时候肚子还不大,是不是宝妈心里想事情呀,如果实在睡不着干脆就...详情>>
问：有没有宝妈后期出现的症状！容易失
答：呵呵 那木法,人家也是这样过的,不过能想起你也不错呀。我要是不在家里,俺婆婆连问都不会问,做月子胖你妈妈给你做饭 让你婆婆带孩 洗衣服,这她总会吧详情>>
问：孕中期有失眠的姐妹吗？孕中期真难
答：我经常失眠,而且是心情不好的,经常哭详情>>
问：我怀孕十八周加三天，晚上十点睡觉
答：详情>>
问：你们眼中的宝爸称职吗都七个月了，
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问：苦瓜叶酒如何制作？
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