请问掉发在什么程度内才算正常？
我现在14岁，属于油脂性头。最近几个月，发现在每次洗头大概都能掉150根左右的头发（大概每3天洗一次头），看到水上漂着的头发有些害怕。但看到网络上说人一般每天都要掉50－100根头发，似乎又没有什么问题。（而且发根似乎不大稳，梳头时总能拉下10根左右，有时手捋头发时也能掉下几根。）掉下的头发发根或是什么都没有或是只有一个已经干枯的白色东西－似乎是干枯的毛囊。 那么请问这到底正常么？可不可以赐教一些护理油脂性头发的方法？ 谢谢。
你好 我现在读初三，其实我跟你的经历也是一样的，象你这个年龄的时候我也老是好掉头发，但是我并没有在意，过段时间，也就是在你不知不觉中，就不掉了，或者说是掉的少了~ 我认为这是正常的，因为在这个年龄段的青年，正处在发育期，有很多异常的发育，所以不必惊慌的~~ 祝你身体健康，学业有成`~~~
【掉发？还是脱发？】 关键词：脱发 如果因为梳子上的几根小毛发，就嚷嚷着要成“秃子”了，那就太危言耸听了。首先，异常脱发和正常掉发要分分开。 正常掉发每个人头皮上约有10万个毛囊，每根头发的生长期约2-4年，之后进入静止期，数星期后自然脱落。
每人一天掉几十根头发实属正常，就像动物脱毛一样。夏末秋初时，处于休整期的毛发占了很大比例，这也是秋天掉发较严重的原因。这些正常死亡掉落的头发往往非常细幼，这表明它们都“老”了。提醒一下：男士脱发百根的报警！ 即使每天掉100多根头发也是正常，但若晨起时发现枕头上有脱发50根以上，且梳头时脱发较多，则可能是不正常的脱发。
特别是看到掉下来的头发，若发梢与发根粗细相同，根部还有个小白点，这说明头发掉时还很健康，它的脱落就不正常了。 【脱发的人每天脱多少算多？】 人的头发是周期性生长的，分成生长期、退行期和休止期，生长期的头发就是不断在长长，一般每个月大概长一公分，头发大概85％到90％都是属于生长期的毛发，休止期的毛发大概占10％到14％，退行期的毛发占1％，生长期的毛发一般可以长三年，退行期大概是三周，休止期大概是三个月。
所以正常情况下，大概每天能够脱发50到100根算正常现象，因为有退行期的头发，所以正常情况下可以掉50到100根。 【天生？还是后天？】 如果你自我确诊为是脱发，那也不用着急，还有机会哦。再分辨一下，你的脱发属于何种类型？ 先天遗传由于这种原因造成的脱发，不列入我们的探讨范围，因为这是非靠激素药物治疗才能改善的，并非日用护理产品可以解决。
压力过大精神状态不好，造成头皮血液循环不畅，毛孔萎缩，头发开始一块块局部死亡，造成“斑秃”，也就是俗称的“鬼剃头”，这种情况现如今不单出现在男性身上，女性也越来越多了。 出油过旺想象一下脸上的黑头，你就很能理解这种脱发原理了。油脂分泌过多，脏东西残留堵塞毛囊，将毛孔越撑越大，毛发在里面渐渐松动，就很容易脱落了。
这种脱发人，头发整天腻腻的，往往还会有头皮屑。 后两种脱发，可以在日常的保养中防治；当然严重的话，还是一定要看医生。 【减轻压力促进循环】 韩剧编剧容易掉发，想必就是压力过大这一种吧。既然根源在此，无论你用什么护理办法，都应该先让自己放松心情，保证充足睡眠，让新陈代谢的生物钟正常运作--这和防治黑眼圈的感觉很像。
针对脱发的护理关键，就在于强壮头皮与毛囊，适用的洗护产品，如力士汉方飘长长洗发乳，将传统宫廷御用的护肤配方应用到头皮的护理，滋养发根，强健发尾，柔亮发质；在专业美发沙龙有售的蕴露防脱发香波，含有可刺激血液循环的蛇麻草精华；倍欧均衡营养发根香波，以含有维他命活性成分和矿物质的复合配方坚固发根；最值得一提的是SP活力洗发乳和活力强发液，是专业修护头皮的高档洗护产品，功效更为显著。
改善黑眼圈得运动眼部，强壮头皮也同样需加强按摩。这不但能舒缓头皮的紧张状态，还能促进循环。记住用双手指腹按摩，可别学大S用梳子，因为梳子对头皮虽然不坏，但会“刮”伤头发，得不偿失。你还可以用生姜摩擦头皮，让血液畅通。 【治脱发小妙方】 ★柚子核治脱发：如果头发发黄、脱落或斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天将汁水涂拭头发及头皮2～3次。
这可以加快毛发生长。 ★生姜治脱发：将生姜切成片，在发黄、脱落头发的发根处或斑秃处的地方反复擦拭，每天坚持2～3次。这能刺激毛发的生长。 【清爽控油滋养修护】 这和油性肌肤的护理也好像呢，先清洁、控油，再保湿、修护。油性皮肤(头皮)其实是很脆弱的，没有深层呵护，光去油是无法真正改善发质的。
清爽洗头皮如果爱出油造成了脱发，首先要注意的一定是清洁。一般人到了秋天每周洗发2到3次即可，但“油皮人群”就必须天天洗头，而且要选用清爽、控油型的洗发水。 但清爽不代表干燥，洗发水最好是弱酸性的，不可碱性太强，那会更刺激头皮。 滋润护秀发要注意的是，滋养、修护的概念是指头发，而非头皮，使用时最好离头皮“远”点，以免令头皮更油。
由于夏日的日晒伤害和秋日的干燥缺水，令对秀发、特别是发尾的修护，要比其它季节更强化一些，油性头皮也可用较滋润的护发产品来营养发丝，减少断发。添加了茶花?h油精华配方的伊卡璐深层滋润润发精华素、潘婷莹彩深层修护润发精华素、沙宣深层水养润发精华露等，都能加强对发丝的修护。
更重要的是，最好能定期去美发沙龙做深层的专业护理，或者将一些专业产品买回家，来加强修护。比如施华蔻羊绒脂深层修护滋养精华乳或滋养发膜、伦士度-L亮发?h油膏、卡诗深度滋养发膜、美奇丝碧兰深层滋养发膜等，都可同时滋养发芯和毛鳞片，令秀发更加强健。
另：节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。 发型影响 扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。 此外，女性脱发部位大多集中在前额及两侧，建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间不要过长，否则极易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。
补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。
肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。 补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
日常少量的脱发是一种正常的生理现象,用不着担心。但对于病态脱发,则应引起重视,找到病因,尽早防治。一般认为脱发与遗传、内分泌功能、感染疾病、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如常见的中年人头顶脱发,就连剩余的头发也稀疏细软且头皮油腻光亮,这是脂溢性脱发,俗称“秃顶”。
这些人多因喜食油腻辛辣食物,造成体内湿热上蒸头顶、侵蚀毛根而引起脱发。有些人在工作、学习中,常因过于紧张导致情志不畅、易生气上火而脱发;或因受到意外刺激导致肝火内生,头发大片脱落;或因肝郁气滞、血淤毛窍后新血不能养发而致头发脱落等等。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人及小儿。
老年人多见头发干枯并大量脱落,伴腰酸腿软、眼花、耳鸣、健忘、齿摇;小儿多见毛发稀少细软,生长发育迟缓。总之,脱发的原因有很多,治疗应先区分不同的症状再选用相应的药物。 控制脱发与脱发再生一直是医学界的一个世界性难题,目前治疗脱发、生发多采用外搽或内服医生配制的验方(偏方)。
其实,防治脱发也可以从日常生活着手。 1、均衡膳食。在日常生活中,讲究合理营养,均衡膳食,不仅对健康长寿有益,也可以防止脱发。例如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等,以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类,富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等,都对保护头发、延缓老化具有作用。
凡是辛辣食物、咖啡、烟、烈性酒等刺激物以及生冷食物,会影响和阻碍血液循环;肥腻的食物,能增加头皮的油脂分泌,也应避免。饮食清淡一些好,同时要戒除烟酒。 2、缓解压力。生活、工作、学习等精神压力是造成脱发的主要原因之一,因此千万不要让压力积聚。
多笑笑,莫烦恼。每天要安排一定的休息时间,参加适当的体育锻炼,听听轻音乐,与朋友谈谈天，都可帮助人们排解压力,消除烦恼。同时要保证睡眠充足,睡前用热水泡脚,这样不仅精力充沛,也有利于头发的养护。 3、保持头皮清洁。头皮是头发生长的“土壤”。
要护理头发,必须先从护理头皮入手。头皮肮脏油脂多不仅会造成脱发,还会使新发难以生长。所以必须保持头皮清洁。要选用适合自己的洗发水,洗头的水不宜太热或太冷,每天用温水洗一次头发即可,能及时除掉头皮屑及灰尘污物。洗头时会有一些头发脱落,这是正常生理现象,不必介意。
每天自然脱落的头发大约70～100根。 4、按摩头皮。头皮按摩能促进血液循环,头皮的血液循环良好,毛囊就能够获得所需的营养物质,促使头发良好生长,并且能延长头发的寿命。实践证明,每天坚持进行5分钟左右的头皮按摩,可以促进血液循环,胜似灵丹妙药。
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45根左右属正常。
掉发可以有很多原因引起的，比如精神紧张＼压力大，头皮油脂分泌过盛，头发扎的紧密等等，但是在报纸上看到过说研究显示人每天掉１００根头发都属于正常的．
你现在不正常了，去医院治疗一下。
只要没有掉光,都正常!不要太关注头发、睫毛、眉毛等掉不掉！只要吃好睡好休息好，没问题的！
不要想那么多。。。你才14岁。。。没有到交女友的时候。。。在这几年中你要好好努力。。。把这样的问题给紧急处理好。。。我自己的将来有一头乌发。。。。好好的努力。。。
这样就不正常了哦!正常人只是掉很少的头发,你每天要掉200根之多!那样的话头发的生长速度跟不上!
一般情况是在三十根以内是正常的,如果一天掉了五十根时你就去医院看看吧!
纯属正常，不要见怪，发育期嘛，嘿嘿··
我记得成人是每天100根
主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。尽可能做到每天洗头2次，选用较为温和的洗发剂。可按配方自制绿皂洗发剂，用于油发的清洗养护。即用450克软绿皂，2升蒸馏水，放进不锈钢锅内用中火加热使绿皂溶解，然后冷却，将上部的清液倒进瓶子，弃去底下的沉淀物，这清液便是绿皂洗发剂。头发洗净后，再在头皮上用棉球粘着一种按1:1比例用金缕梅树皮汁与蒸馏水配制的头皮洗涤剂轻搽头皮。 在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过轻火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。 饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。与此同时，应忌食：1．黄油和干酪，2．奶油食品、牛奶；3．肥肉；4．含防腐剂食品：5．香蕉、葡萄；6．多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)；7．鱼子酱；8．冰淇淋；9．腌制食品。另外，食用鸡蛋每周不超过5只。
你的问题属于不正常，尽量少使用洗发水，而是要使用榨茶油的茶麸。
减轻压力，多做运动，尽量少洗头，洗头最好用一些含药物质的洗发产品！！！！！！
100根以内就算正常,建议你经常食用富含胶质的食物(如:动物的蹄爪、肉皮等)会对你的发囊有所帮助。
精神紧张,工作压力\学习压力过大,毛囊病变、通宵熬夜、睡眠不好等都可引起脱发,每天100左右算正常
每天100左右算正常!
保证充足的睡眠，多吃蔬菜和水果，加强体育锻炼，学习不要过度劳累，学习的时候如果觉得累了可以听听音乐放松放松保持好心情，这样会减轻压力减少脱发．还有就是保持良好生活习惯，勤洗头，建议２天一次，最好是１天１次，我就１天１次，这样不仅能防止脱发，而且人也显的很精神． 保证充足的睡眠和保持良好生活习惯是比较重要的，长期失眠和经常熬夜头发出油多的人非常爱掉头发！ 能做到以上要求，相信你不会再有脱发的烦恼了．祝你天天快乐！ 现在的洗发水都不是 碱性 的洗发水所以天天洗头发没有任何问题！！！
.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 一般毛发有它正常的生理周期,约28天左右;平时掉发在50~100根都是正常的.掉发过多就要寻找相关的因素,比如:精神紧张,工作压力\学习压力过大,毛囊病变、通宵熬夜、睡眠不好等都可引起脱发.因此你要寻找是否存在上诉的诱因，才能避免。从你的描述上我看来首先：14岁，学生的话正是学习压力大的时候，功课过多或过重而使精神紧张、休息不好。同时你说属于油脂性头，正值青春期皮脂腺发育及分泌旺盛的时段，此时容易患上脂溢性脱发。治疗上主要是一个综合调理的过程：1避免上诉诱发因素2清谈饮食，少食高脂、高糖以及辛辣食品，多食用蔬菜与水果。3勤洗头，一周2~3次，勿过多。4可服用一些B族维生素。
我认为这是正常的，因为在这个年龄段的青年，正处在发育期，有很多异常的发育，所以不必惊慌的~~
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
6.还要有足够的睡眠
14岁，学生的话正是学习压力大的时候，功课过多或过重而使精神紧张、休息不好。同时你说属于油脂性头，正值青春期皮脂腺发育及分泌旺盛的时段，此时容易患上脂溢性脱发。治疗上主要是一个综合调理的过程：1避免上诉诱发因素2清谈饮食，少食高脂、高糖以及辛辣食品，多食用蔬菜与水果。3勤洗头，一周2~3次，勿过多。4可服用一些B族维生素。
一般毛发有它正常的生理周期,约28天左右;平时掉发在50~100根都是正常的.掉发过多就要寻找相关的因素,比如:精神紧张,工作压力\学习压力过大,毛囊病变、通宵熬夜、睡眠不好等都可引起脱发.因此你要寻找是否存在上诉的诱因，才能避免。从你的描述上我看来首先：14岁，学生的话正是学习压力大的时候，功课过多或过重而使精神紧张、休息不好。同时你说属于油脂性头，正值青春期皮脂腺发育及分泌旺盛的时段，此时容易患上脂溢性脱发。治疗上主要是一个综合调理的过程：1避免上诉诱发因素2清谈饮食，少食高脂、高糖以及辛辣食品，多食用蔬菜与水果。3勤洗头，一周2~3次，勿过多。4可服用一些B族维生素。
答：去超市里买那个霸王防脱丽涛洗发液（里面还赠送有那个养发膏的那种），我最近也在用（是朋友推荐的），洗了几次效果不错，你去试试吧。详情>>
