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怎么回事我想带我母亲去看一下?

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怎么回事我想带我母亲去看一下?

我想带我母亲去看一下,她夜间睡觉憋醒,总睡不好!怎么回事

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全部答案

    2017-09-17 09:59:54
  • 失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。建议您,每天梳头5分钟,每晚用热泡泡脚,保持心情舒畅。建议,每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。

    E***

    2017-09-17 09:59:54

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