为什么睡觉会半夜醒来？
为什么睡觉会半夜醒来，怀孕中期的时候总是睡着睡着就会睡不着啊，这要怎么办啊？
你好,你可以在睡觉之前喝一杯热牛奶,热牛奶有帮助睡眠的效果哦!
青***
2017-01-11 02:27:49
白天尽量少睡觉或者不睡!晚上睡觉前尽量营造一个安静舒适的环境,睡觉前泡泡脚或者喝杯牛奶都有助于睡眠!
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问：为什么睡觉会半夜醒来，怀孕中期的
答：白天尽量少睡觉或者不睡!晚上睡觉前尽量营造一个安静舒适的环境,睡觉前泡泡脚或者喝杯牛奶都有助于睡眠!详情>>
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