贫血患者怎么按摩保健?
贫血患者怎么按摩保健?
贫血患者,若经常对头部、颈部 进行适度的按摩,可达到改善血液循 环,减轻贫血症状的作用。方法:从耳 朵上方起,沿着眼睛上方的额头一直按 摩到太阳穴,用同样的方法,从眼睛的 上方,沿着额头一直按摩到太阳穴; 从额头到脑后;从额头中心位置起,沿 着头顶中心线一直到脑颅顶,再到后脖 颈。将这套按摩法的每个小节各进行3 分钟即可。
答:如下按摩:①用大姆指在足底中央的涌泉穴 上按3次,每次持续4秒钟。②向下滑动并挤压输尿管反射区, 重复9次。③在脚踝内侧的膀胱反射区挤压 3次,每次4秒钟。④用...详情>>
问:活的累了对于我,长大就意味着压力,21岁的我,也是我最烦恼的21岁,什么事情都要...
答:这么年轻就感觉活得累了 ,你也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来,增强自信心,努力奋斗,使自己能够生活幸福! 人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活...详情>>
答:缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障,甚至高血压,心脏病;钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>