准妈妈下肢甚至全身水肿，同时伴有各种各样的不适，如心悸、气短、四肢无力、尿少等等，出现这些情况就是不正常的了。营养不良性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症也是准妈妈水肿的常见原因。因此，当出现较严重的水肿时，要赶快去医院检查和治疗，同时要注意饮食调理。
(1)不要吃过咸的食物。准妈妈水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，特别是不要多吃咸菜，以防止水肿加重。 进食足够量的蔬菜和水果。准妈妈每天别忘记进食蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体的抵抗力，可加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。
少吃或不吃难消化和易胀气的食物。准妈妈应少吃或不吃难以消化和易产生胀气的食物，如油炸的糯米糕、红薯、洋葱、土豆等，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。 进食足量的蛋白质。水肿的准妈妈，特别是由营养不良引起水肿的准妈妈，每天一定要保证食入畜、禽、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物和豆类食物。
这类食物含有丰富的优质蛋白。贫血的准妈妈每周要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。
准妈妈下肢甚至全身水肿，同时伴有各种各样的不适，如心悸、气短、四肢无力、尿少等等，出现这些情况就是不正常的了。营养不良性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症也是准妈妈水肿的常见原因。因此，当出现较严重的水肿时，要赶快去医院检查和治疗，同时要注意饮食调理。
(1)不要吃过咸的食物。准妈妈水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，特别是不要多吃咸菜，以防止水肿加重。 进食足够量的蔬菜和水果。准妈妈每天别忘记进食蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体的抵抗力，可加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。
少吃或不吃难消化和易胀气的食物。准妈妈应少吃或不吃难以消化和易产生胀气的食物，如油炸的糯米糕、红薯、洋葱、土豆等，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。 进食足量的蛋白质。水肿的准妈妈，特别是由营养不良引起水肿的准妈妈，每天一定要保证食入畜、禽、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物和豆类食物。
这类食物含有丰富的优质蛋白。贫血的准妈妈每周要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。
答：由于外形的改变，准妈妈会感觉揣惴不安。做丈夫的此时就要更加关心、 体贴妻子，帮助妻子消除不利于胎儿的消极情绪。调节好爱妻的情绪，使妻 子永葆青春的乐观、舒心；与...详情>>
答：如果出现早泄的情况，一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查，找到病因，才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了，会导...详情>>
