都有哪些烹调方法可以制作 素食？
水煮是最常见的烹调方法，相对于其他而言比较简单。不过，水煮容易让食物中的水溶性营养素流失，通常可以先加水，待水烧开以蔬菜很适合用烫的方法：将蔬菜洗净后，快速地在开水中烫一下，然后取出来，搭配蘸酱食用，别有一番风味。凉拌是品尝新鲜蔬果原汁原味的烹饪方法之一，而且这种方法胃能摄入更全全营雜质。通常加入一些蒜泥、醋等调理，增加口味。
哭***
2017-01-16 22:18:31
问：哪些是低脂肪食物
答：低脂肪的食物有：玉米、燕麦、蚕蛹、枸杞子、香蕈（香菇）、 生山楂、鸽肉、兔肉、海参、蛤蜊、螺蛳、黄精、茶叶、芹菜、荷叶、番茄 乳制品以低脂奶、脱脂奶或酸奶 主食...详情>>
问：仙人牚如何食用如何烹调做菜
答：你好，提供一段资料给你，以供参考： 仙人掌是迄今为止为数不多的全营养植物。专家指出，与一般蔬菜相比，墨西哥食用仙人掌维生素的含量较高，碳水化合物含量低，富含纤维...详情>>
问：大锅菜菜〉/怎样熬大锅菜好吃？
答：炒大锅菜也有一些好的方法和技巧，用这些方法和技巧可以最大限度地避免大锅菜所固有的缺点，从而使炒出的大锅菜相对好吃一些。例如，大锅菜的原料一般要切得比小锅菜粗一些...详情>>
问：什么是产地证？
答：产地证是一种用于确认产品原产地的证明文件。根据不同的产品和国家，产地证可以分为多种种类，如原产地证、出口产地证、进口产地证等。详情>>
问：请问下糖尿病人（刚检查出来的）近48岁男人，饮食和生活上有注意的么？
答：您好，糖尿病，规律用药，含糖高的食物不能吃，含脂肪，淀粉的食物少吃，以五谷杂粮为主。 建议，低糖低盐低脂饮食，杂粮食物为主，保持心情舒畅。详情>>
问：怎样治疗失眠？是否有食疗的方法？我家孩子现在每晚都是晚上1－2点钟还没有睡意，早...
答：五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。因此，对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳，如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地？？？？
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