哮喘的防治措施⑴注意饮食①忌酒、忌过咸食物：酒和过咸食物的刺激，会加重病情，诱发哮喘。②多吃高蛋白食物：瘦肉、家禽、大豆等高蛋白食物，能增加热量，提高抗病力。③多吃含有维生素A、C及妈质的食物：含维生素A的食物有润肺、保护气管之功；含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能；含钙食物能增强气管抗过敏能力。④常喝咖啡：咖啡因能扩大支气管通道，减少或防止支气管哮喘症状，喝咖啡多的人，哮喘发作的可能性小。饮食因素是导致支气管哮喘发作的最常见诱因之一。因此，哮喘病人应仔细摸索自己的饮食致敏规律，远离致敏物质。(2)加强运动1)体育锻炼：减少和防止哮喘复发，增强体质,可有意识地进行呼吸功能的训练：放松前倾体位呼吸，加压腹式呼吸，缩唇呼气法等，呼吸节律不宜过快，每日两三次。医疗体育要坚持几个月甚至1-2年才能得到效果，必须持之以恒。运动必须量力而行，以不引起疲劳为度。
